Viikon huippuhetki!

Mun viikon ehdoton huippuhetki on ylivoimaisesti ollut eskimokäännöksen pyörähtäminen ympäri ekaa kertaa. Wuhuu ja Jee!

Tuentojen treeniä Kuva:Ella

Uuden taidon oppiminen on huippua. Siksi uskon, että koukutun helposti uusiin liikuntalajeihin. On niin mahtavaa, kun asettaa itselleen tavoitteen, jota varten harjoittelee ja yhtenä päivänä tavoite on saavutettu, uusi taito opittu. Näin on ollut mm. joskus salitreenissä, jolloin tavoitteena oli 5 leuan vetäminen, maastopyöräilyä aloittaessa keulimisen harjoittelu tai pitkospuut, jotka tuntuivat enemmän kuin haastavilta, mutta muutamien lenkkien jälkeen pitkospuilla ajaminenkin onnistui loistavasti. Viimeisin suuri haaste on ollut eskimokäännöksen treenaaminen. Viime kesän treenasin melontataitoja ahkerasti, ja nyt talveksi ilmoittauduin eskimoklinille harjoittelemaan tätä kuuluisaa kiepsahdusta. Olen harjoitellut taitoa osissa ja uuden taidon oppimisessa onkin tärkeää taidon jyvittäminen pienemmiksi paloiksi, joista lopuksi kokonaisuus muodostuu. Tällä viikolla olimme harjoitusvuorolla ja "plop" kajakki pyörähti ympäri. Oi sitä ilon ja onnen määrää, toki tekniikkatreeniä tulee tehdä lisää, mutta menipäs se.

 Omat tavoitteet innostavat ja haastavat itseä uudelleen ja uudelleen harjoittelemaan ja liikkumaan. Itseni kanssa olen kilpailunhaluinen ja maailma on täynnä uusia taitoja, jotka haluan selättää! On myös mahdollista saada itsestään irti enemmän, niin fyysisesti, kuin psyykkisesti. Aina on kehitettävää, vaikkakin toki itselle pitää olla armollinen ja kuunnella omaa kehoaan ja mieltään. Sopivat tavoitteet ja haasteet pitävät virkeänä. Huomenna lisää eskimoharjoituksia ja nyt nukkumaan!