Aamupala, mun päivän ja retken tärkein!

Aamupala on minulle ehdottomasti päivän tärkein ja nautinnollisin ateria. Normaalisti syön aamupuuron marjoilla ja raejuustolla ja viikonloppuisin saatan poiketa tästä ja syödäen jugurttia, leipää ja lisäksi kananmunia. Aamupalan kanssa juon maitokahvin ja reilun lasillisen vettä.

Retkellä kiinnitän aamupalaan erityistä huomiota, jotta aamupalasta saan energiaa päivän touhuihin. Puurot on retkellä minun ehdoton lemppari aamiainen ja tuunaan niitä herkullisiksi energiapommeiksi. Puuro on lämmin aloitus päivään. Kesäisin retkellä menee vaikka tuorepuurokin, mutta viileinä aamuina puuro antaa energisen lämpimän aloituksen päivään. Tässä teille tämänhetken lempiaamupuuroni retkillä!

Omena-kaneli herkkupuuro (kahdelle)

Vettä
3 dl kaurahiutaleita
2 pss. lämminkuppi omena-kaneli
ripaus suolaa
päälle:
cashew -pähkinöitä
puolukoita (mikäli ajankohta on sopiva)tai kuivattuja omenan paloja.

Koristele puuro syötävillä ympäriltäsi löytämillä kukilla esim. kanerva, orvokki, mustikankukat